Belmiro Freitas de Salles
Força e hipertrofia muscular
Especialidade
Suas especialidades na área de musculação e treinamento de força são a força e hipertrofia muscular.
Foi palestrante em temas relacionados ao treinamento de força, musculação e sua prescrição em mais de 300 eventos nacionais e internacionais (cerca de 50 cidades em 22 estados diferentes) nos anos de 2015 a 2022 (cerca de 15 mil espectadores).
Como pesquisador professor e palestrante atua nos principais temas relacionados a musculação e treinamento de força, como “prescrição e manipulação das variáveis metodológicas”, “métodos e sistemas de treinamento”, treinamento concorrente”, “periodização do treinamento” e “efeitos vasculares do treinamento”.
Formação Acadêmica
Belmiro Freitas de Salles – Pesquisador | Professor | Treinador
Principais Títulos
Graduado em Licenciatura/Bacharelado Educação Física (EEFD/UFRJ);
Especialista em Musculação e Treinamento de Força (UGF);
Mestre em Educação Física (UFRJ);
Doutor em Ciências (Fisiopatologia Clínica – UERJ);
Pós-doutorado em Educação Física (UFRJ);
Professor e Pesquisador do Grupo de Pesquisa em Treinamento de Força e do Laboratório de Treinamento de Força (UFRJ);
Coordenador do STLab.com.br, Coordenador do Muscle Science, Coordenador da Pós-graduação em Personal Training (Plenitude Educação);
Professor de diversas pós-graduações lato Sensu (UFRJ, UFPR, UGF, UNESA, INADES, UNIGUAÇU, ACSM);
Publicou mais de 90 artigos científicos, Autor do Livro “Métodos de Treinamento para Força e Hipertrofia: da prática à teoria”, 4 capítulos de livro, 1 e-book e diversos trabalhos em anais de congressos internacionais;
Orientou 4 trabalhos de conclusão do curso de Graduação, 7 monografias de Especialização e 4 dissertações de Mestrado;
Participou de 145 bancas de Especialização, 19 bancas de Mestrado e 4 bancas de Doutorado;
Revisor de diversos periódicos científicos nacionais e internacionais;
Membro internacional da National Strength and Conditioning Association;
Atua como treinador em academias e centros de treinamento desde 2007.
Confira os artigos sobre treinamento de força e musculação
Desempenho | Força | Hipertrofia
Força e hipertrofia muscular
Áreas de Atuação
Confira as principais áreas de atuação do Prof. Belmiro Freitas de Salles
Prof. Belmiro Freitas de Salles na Strength and Conditioning Conference Brasil