Palestras e Cursos Presenciais e On-line

Nosso conhecimento compartilhado com você

Profissionais que fazem a diferença

Ensino de Qualidade

Possuímos um portfólio de mais de 1.000 cursos já ministrados.

Como profissionais da área de ensino, disponibilizamos as mais modernas técnicas de aprendizado, sejam elas presenciais ou à distância.

Os profissionais da Stlab possuem grande reconhecimento no campo acadêmico e estão preparados para fornecer a melhor experiência de ensino.

Nossos cursos possuem o conteúdo ténico necessário para tornar você um profissional mais completo.

Com os nossos cursos você vai adquirir o diferencial técnico necessário para alavancar a sua carreira.

Tenha acesso a materiais exclusivos baseados em nossas pesquisas e práticas.

Aulas e cursos on-line e ao vivo

Módulo 4 - Periodização do treinamento para força e hipertrofia/treinamento concorrente

Curso ao vivo e on-line

Professor Doutor Belmiro Freitas de Salles, PhD

Convidado especial: Professor Doutor Roberto Simão, PhD

Primeira edição do curso de capacitação profissional em treinamento para força e hipertrofia.

Objetivo do Curso: Capacitar profissionais de educação física para prescrição, progressão e variação do treinamento para força e hipertrofia, do atleta ao grupo especial.

Certificado com 10 horas/aula por módulo.

Métodos de treinamento para hipertrofia feminina

10 aulas e 7 horas de conteúdo original

O curso que foi sucesso ao vivo para mais de 300 participantes agora disponível em gravação para acesso sempre que necessário!

Objetivo: Capacitar profissionais, estudantes de educação física e treinadores para prescrição, progressão e variação do treinamento para hipertrofia com foco nos membros inferiores de mulheres.

Módulo 3 - Métodos e sistemas de treinamento para força e hipertrofia: da prática a teoria (10h)

Curso ao vivo e on-line

Professor Doutor Belmiro Freitas de Salles, PhD

Primeira edição do curso de capacitação profissional em treinamento para força e hipertrofia.

Objetivo do Curso: Capacitar profissionais de educação física para prescrição, progressão e variação do treinamento para força e hipertrofia, do atleta ao grupo especial.

Certificado com 10 horas/aula por módulo.

CITREM - Congresso Internacional de Treinamento de Força, Esporte e Medicina

Voltado para acadêmicos e profissionais das áreas de Medicina, Nutrição, Educação Física e Fisioterapia, assim como demais profissionais de saúde.

O evento será realizado nos dias 7 e 8 de novembro de 2020 (sábado e domingo), com início previsto para 8 horas e término às 18 horas. As apresentações serão transmitidas pelo Zoom e as inscrições e acesso serão feitas através do Sympla.

CITREM - Congresso Internacional de Treinamento de Força, Esporte e Medicina

Voltado para acadêmicos e profissionais das áreas de Medicina, Nutrição, Educação Física e Fisioterapia, assim como demais profissionais de saúde.

Imersão Personal Trainer Para Idosos: do Iniciante ao Avançado (6h)

Curso ao vivo e on-line

Professor Doutor Belmiro Freitas de Salles, PhD

Professora Doutora Ingrid Dias

Atendendo os pedidos dos nossos alunos, criamos o curso AO VIVO e ONLINE de Imersão em Treinamento Personalizado para Idosos.

Objetivo do Curso: Capacitar profissionais de educação física para aplicação do treinamento personalizado em Idosos.

Certificado de 6 horas.

Cursos e palestras presenciais

Treinamento de força com oclusão vascular para hipertrofia, performance e prevenção de lesões

Pela primeira vez em Salvador.

Objetivo do Curso: Disseminar conteúdo científico teórico/pratico para aplicabilidade durante programas de treinamento relacionados ao ganho de massa muscular, aumento da performance utilizando a técnica de restrição do fluxo sanguíneo associado ao treinamento de força.

Certificado com 8 horas para estudantes.

Local: Academia R1, Salvador.

Métodos de treinamento e estratégias nutricionais para aumento de força, hipertrofia e alta performance

Pela primeira vez em Florianópolis.

Objetivo do Curso: Capacitar profissionais de educação física e nutrição na manipulação dos métodos de treinamento e estratégias nutricionais eficientes, voltadas para o ganho em força, hipertrofia e aumento da performance.

Certificado com 8 horas para estudantes.

Local: Hotel Castelmar, Florianópolis

Curso prático demonstrativo - Métodos de treinamento para hipertrofia feminina

Pela primeira vez em Brasília.

Objetivo do Curso: Capacitar profissionais e estudantes de educação física para prescrição, progressão e variação do treinamento para hipertrofia com foco nos membros inferiores de mulheres.

Certificado com 8 horas para estudantes.

Local: Acuas Fitness Academia, Brasília.

Principais Cursos On-line

Métodos e sistemas de treinamento para força e hipertrofia: teoria e prática

Curso on-line ministrado por Belmiro de Salles, um dos maiores nomes da área de treinamento de força e musculação do Brasil.

Neste curso você vai aprender as bases científicas dos métodos e sistemas de treinamento.

Você também vai aprender a direcionar a prescrição e progressão para diferentes níveis de condicionamento e objetivos e facilitar a aplicação dos mesmos.

Certificado digital com 5 horas que pode ser usado para abater horas de estágio.

Prescrição da musculação para força e hipertrofia: uma perspectiva baseada em evidências

Curso on-line ministrado por Belmiro de Salles, um dos maiores nomes da área de treinamento de força e musculação do Brasil.

Neste curso você vai aprender as principais técnicas técnicas de prescrição da musculação para força e hipertrofia utilizadas por Belmiro de Salles.

Curso com 7 módulos de muita teoria e prática.

Artigos científicos e conteúdo detalhado sobre o tema.

Apostila on-line com os slides da aula.

Curso com certificado on-line para enriquecer o seu currículo.

Exercícios na Gestação - Certificação Básica

É um curso completo no qual o profissional vai aprender definitivamente de forma teórica e prática a avaliar a gestante e prescrever exercícios da aluna sedentária a atleta.

Para quem é o curso?

Profissional de Educação Física
Fisioterapeuta

Fazendo o curso para gestantes você vai se tornar um profissional especialista em gestantes e pode ter uma remuneração diferenciada.

MUSCULAÇÃO FEMININA: Fisiologia Hormonal, Nutrição e Treinamento - ONLINE e AO VIVO

Finalmente o curso inédito e mais atual voltado para o treinamento feminino ministrado por profissionais que vivem na prática todo esse conhecimento.

Depois do sucesso do curso prático demonstrativo de “Métodos de Treinamento para Hipertrofia Muscular Feminina” com o professor Dr. Belmiro F. de Salles e a Nutri e ex-atleta de fisiculturismo Raissa Rafaelli, foram muitos pedidos para a elaboração de um curso que aprofundasse ainda mais no universo feminino, falando sobre a parte fisiológica, hormonal e nutricional da mulher e tudo isso combinado com o treinamento personalizado.

OBJETIVO: Capacitar profissionais e estudantes para análise e avaliação do perfil fisiológico e hormonal feminino, manipulação e periodização nutricional, progressão e variação do treinamento para hipertrofia de mulheres.

Pós Graduação em Personal Training

É com grande satisfação que anunciamos aqui um novo projeto em parceria com a Plenitude, o curso de pós-graduação em Personal Training.

O curso de pós-graduação em Personal Training tem como objetivo preparar o profissional de educação física para a atuação como PERSONAL TRAINER. Para tal, os conteúdos oferecidos serão divididos da seguinte maneira:  

1 – Matérias de base aplicadas ao Personal Training, como fisiologia do exercício, biomecânica, bases nutricionais, dentre outras.  

2 – Diferenças e aplicabilidades em diferentes métodos de treino para públicos distintos, como musculação, treinamento funcional, treinamento em suspensão, crossfit, corrida, mobilidade e alongamento etc.  

3 – Prescrição, variáveis e métodos de treinamento, periodização.  

4 – Carreira – Marketing, gestão, tecnologia.  

5 – Experiências trocadas – Convidaremos os maiores Personal Trainers do país para darem dicas de como alavancaram suas carreiras. 

O curso tem certificação reconhecida pelo MEC e duração de 18 módulos (360h)  

Cadastre-se na lista de espera para a 1ª turma que abriremos em março.

Personal Trainer para idosos

Curso voltado para profissionais de educação física que atendem público idoso.

Neste curso você saberá tudo sobre treinamento para o público idoso, baseado em evidências científicas aplicadas na prática.

Desvendamos todos os mitos e verdades sobre o treinamento para esse público.

Mais de 5h de curso.

Curso Métodos de Treinamento para Hipertrofia Feminina

O curso que foi sucesso ao vivo para mais de 300 participantes agora disponível em gravação para acesso sempre que necessário!

Objetivo: Capacitar profissionais, estudantes de educação física e treinadores para prescrição, progressão e variação do treinamento para hipertrofia com foco nos membros inferiores de mulheres.

Desenvolvimento: Após breve explicação do quadro da modelo, em cada exercício serão abordadas as principais características (músculos trabalhados, técnicas e erros comuns), aplicações práticas no planejamento geral, quando usar (fase, ordem etc), métodos mais utilizados, limitações e adaptações especificas para o caso.

Exercícios na gestação - Certificação básica

Curso on-line ministrado pela Prof. Dra. Ingrid Dias, especialista em treinamento de força para grupos especiais.

Certificação composta por 18 módulos (15 principais + 3 bônus), organizados didaticamente, a fim de oferecer, aos profissionais da área, autonomia durante a prescrição de exercícios para gestantes.

Você vai aprender por meio de um conteúdo teórico-prático vasto que engloba desde as alterações fisiológicas e anatômicas da gestação até a prescrição dos treinamentos aeróbio, de força, de flexibilidade e neuromotor.

Pasta com mais de 50 artigos sobre o assunto.

Dez e-books resumidos.

Cupom desconto por tempo limitado: EDUCA50