Palestras e Cursos Presenciais e On-line
Nosso conhecimento compartilhado com você
Profissionais que fazem a diferença
Ensino de Qualidade
Possuímos um portfólio de mais de 1.000 cursos já ministrados.
Como profissionais da área de ensino, disponibilizamos as mais modernas técnicas de aprendizado, sejam elas presenciais ou à distância.
Os profissionais da Stlab possuem grande reconhecimento no campo acadêmico e estão preparados para fornecer a melhor experiência de ensino.
Nossos cursos possuem o conteúdo ténico necessário para tornar você um profissional mais completo.
Com os nossos cursos você vai adquirir o diferencial técnico necessário para alavancar a sua carreira.
Tenha acesso a materiais exclusivos baseados em nossas pesquisas e práticas.
Cursos com certificado
Pós-Graduação em Musculação e Periodização Avançada
Desenvolva programas de periodização ajustados à realidade de cada aluno, aplicando princípios científicos para alcançar hipertrofia, força e desempenho de forma planejada e eficaz.
Aulas ao vivo e gravadas | 18 meses | Reconhecida pelo MEC
Principais Cursos On-line
O Musculação na prática é um guia on-line, com conteúdo inédito, todo em vídeo, gravado dentro de academia com atletas de alto rendimento, onde o Treinador Belmiro de Salles mostra na prática:
- A forma correta de fazer os exercícios.
- Os erros que você deve evitar.
- Os melhores métodos para se aplicar em cada exercício.
- Qual o melhor momento do treino para se aplicar o método de treinamento.
- Quais medidas de segurança você deve tomar para evitar lesões e acidentes.
Um guia completo que vai ajudar VOCÊ saber se o que você está fazendo na academia dá certo ou não e qual a forma mais rápida, eficiente e segura de você conquistar seu tão sonhado shape.
Tenha acesso ao conteúdo completo sobre Periodização do Treinamento.
Neste curso, extraído do “Ciência do Treinamento”, você terá acesso a todo conteúdo de Periodização do treinamento de força, onde o professor ensina sobre:
- Princípios do treinamento da musculação
- Nível de treinamento: você sabe o seu?
- Intensidade na musculação
- Volume de treinamento
- Escolha dos exercícios na musculação: o que priorizar?
- Ordem dos exercícios e intervalo de recuperação: variáveis negligenciadas?
- Frequência e parcelamento do treinamento
- Periodização 1
- Periodização 2
- Treinamento combinado
Além de uma planilha com:
- Anamnese completa;
- Avaliação da antropometria e composição corporal;
- Calculadora do nível de treinamento;
- Um exemplo de ficha de treino.
É um curso completo no qual o profissional vai aprender definitivamente de forma teórica e prática a avaliar a gestante e prescrever exercícios da aluna sedentária a atleta.
Para quem é o curso?
- Profissional de Educação Física
- Fisioterapeuta
Fazendo o curso para gestantes você vai se tornar um profissional especialista em gestantes e pode ter uma remuneração diferenciada.
Aprenda a treinar gestantes com base nas mais recentes atualizações: entenda como prescrever treinos de força mais seguros e eficazes. Adquira confiança e segurança no atendimento a futuras mamães com base científica, experiência e vivência prática da Professora Doutora Ingrid Dias.
Entenda:
– “Quando”, “como” e “quanto” a gestante deve treinar.
– Porque o melhor caminho não é o repouso absoluto.
– As contraindicações atualizadas
Tudo com base nas mais recentes evidências científicas.