TAMANHO É DOCUMENTO? Força vs. tamanho muscular
Os músculos do corpo humano são compostos por diferentes tipos de fibras: as fibras de baixo limiar, também conhecidas como fibras lentas, vermelhas ou do tipo I, e as fibras de alto limiar, também conhecidas como fibras rápidas, brancas ou do tipo II (que se subdividem em subtipos em IIA, IIX e híbridas). As fibras […]
