Imersão Personal Trainer Para Idosos

do iniciante ao avançado
15 de Agosto 2020
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IMERSÃO - PERSONAL TRAINER PARA IDOSOS 1
IMERSÃO - PERSONAL TRAINER PARA IDOSOS 2

Avaliação da capacidade funcional do idoso

IMERSÃO - PERSONAL TRAINER PARA IDOSOS 3

Principais alterações decorrentes do envelhecimento e suas implicações clínicas

IMERSÃO - PERSONAL TRAINER PARA IDOSOS 4

Recomendações atuais sobre a prescrição e progressão do treinamento de força para idosos

IMERSÃO - PERSONAL TRAINER PARA IDOSOS 5

Seleção de exercícios para idosos: movimentos funcionais, exercícios em dupla tarefa, exercícios com peso corporal, elásticos e exercícios para prevenção de quedas

Conteúdo Programático

Profa. Dra. Ingrid Dias

  • Principais alterações decorrentes do envelhecimento e suas implicações clínicas
  • Barreiras e facilitadores da participação de idosos em programas de exercícios
  • Avaliação da capacidade funcional do idoso
  • Seleção de exercícios para idosos: movimentos funcionais, exercícios em dupla tarefa, exercícios com peso corporal, elásticos e exercícios para prevenção de quedas

Prof. Dr. Belmiro de Salles

  • Recomendações atuais sobre a prescrição e progressão do treinamento de força para idosos
  • Treinamento combinado para idosos
  • Métodos de treinamento aplicados à idosos

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Pré Lançamento

Inscrição
R$ 88
18
+Tx R$ 8.82
  • em até 12x R$ 10,03
Encerrado

Lote 1

Inscrição
R$ 119
90
+ taxa de R$ 11,99
  • em até 12x R$ 13,64
ENCERRADO

Lote 2

Inscrição
R$ 139
90
+ taxa de R$ 13,99
  • em até 12x R$ 15,92
ENCERRADO

Lote 3

Inscrição
R$ 169
90
+ taxa de R$ 16,99
  • em até 12x R$ 19,33
Aberto